पुदीना (Mint leaf) के पत्ते: सेहत के लिए वरदान पुदीना यानी मिंट का उपयोग लोग सदियों से विभिन्न रोगों के इलाज के लिए करते आ रहे हैं। यह केवल स्वाद और ताजगी तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसमें कई चमत्कारी औषधीय गुण भी छिपे हैं, जिन्हें जानना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। पुदीना … Read more
पेट दर्द किसी भी समय हो सकता है और यह काफी असहज महसूस कराता है। इससे राहत पाने के लिए जरूरी है कि आप अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें। कुछ खास खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं, जिनका सेवन करने से पेट दर्द में आराम मिल सकता है। पेट दर्द में क्या खाएं और किन … Read more
होममेड काढ़ा: सेहत का देसी राज़ अगर आप खुद को स्वस्थ और बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं, तो पीपल के पत्तों से बना काढ़ा आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह काढ़ा आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होता है और कई तरह की आम स्वास्थ्य समस्याओं से लड़ने में मदद करता है। इस लेख … Read more
Morning Exercise (सुबह का व्यायाम) सुबह के समय की गई एक्सरसाइज शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने में बेहद कारगर होती है। फिटनेस बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम जरूरी है, और दिन की शुरुआत में किया गया वर्कआउट सबसे अधिक लाभदायक माना जाता है। इस लेख में हम जानेंगे कि सुबह-सुबह कौन-कौन सी … Read more
Massa (Wart) Hatane ke Upay: चेहरे या गर्दन पर हैं मस्से? ये 4 घरेलू नुस्खे ज़रूर आज़माएं अगर आपकी त्वचा पर मस्से या तिल मौजूद हैं और आप उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कुछ आसान घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। ये नुस्खे न केवल असरदार हैं, बल्कि त्वचा पर किसी साइड इफेक्ट … Read more
गुलाब जल (Rose water) को त्वचा के लिए लाभकारी माना जाता है और इसे कई ब्यूटी रूटीन में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या इसका सीधा उपयोग आंखों में करना सुरक्षित है? कई लोग थकान, जलन या रुखेपन से राहत पाने के लिए गुलाब जल आंखों में डालते हैं।आइए जानते हैं आयुर्वेदिक विशेषज्ञों की राय … Read more
पुरुषों के शरीर के विभिन्न हिस्सों में खुजली होना एक सामान्य समस्या है, जिसे अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है। हालांकि यह आम लग सकती है, लेकिन इसके पीछे कई कारण छिपे हो सकते हैं — जैसे त्वचा में सूखापन, एलर्जी, संक्रमण या फिर किसी अंदरूनी स्वास्थ्य समस्या का संकेत।आइए, जानते हैं किन वजहों से … Read more
गर्दन और हाथों का कालापन कैसे हटाएं? जानिए असरदार घरेलू उपाय चेहरे की देखभाल हम अक्सर करते हैं, लेकिन हाथों और गर्दन की स्किन को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। इसका नतीजा ये होता है कि धूप और धूल-मिट्टी के संपर्क में आकर वहां कालापन जमने लगता है। चेहरे की तुलना में गर्दन और हाथों की … Read more